VO2 Max

Nu kommer jag äntligen att få chansen att mäta min syreupptagningsförmåga. Det gör man genom att köra ett sk VO2 Max-test. I morgon 16.00 skall jag upp på löpbandet i Djurgården Hockeys gym med mask över ansiktet och slangar och sladdar dinglandes överallt. Det skall bli spännande att se vad resultatet blir. Resultatet hittar ni självklart här på bloggen.

Före testet skall det jobbas. DIFTV med Hardy Nilsson och Stefan Ridderwall skall spelas in och redigeras. Som vanligt är det på difhockey.se resultatet kan skådas.