Modd

I helgen väntar två hockeymatcher. Först fredagkväll 20.30 och sedan på lördag 15.15. Även om hockeyn är långt ifrån på allvar är det ändå roligare att spela med lite studs i benen. Det gäller att kombinera matcherna med löpträningen. Den här veckan har jag tränat på bra och i dag var jag ute och sprang för tedje gången den här veckan. Jag passade på att köra rundan som jag kallar för "Västerbron". En tur och retur runda med två långa stigningar och följdaktligen då också med två utförslöp.

Det var moddigt värre på gångvägarna men det gick bra ändå. Totalt har det nu blivit fyra pass i januari vilket har resulterat i 25 kilometer löpning. 2010 fick jag ihop 56,1 km under årets första månad och det skall jag nu försöka slå med bred marginal.

Förutom löpning i dag har jag även uppdaterat Apberget. Dagens inlägg kan ni läsa här.