Dagarna går snabbt. Snart är det bara en vecka kvar till Lidingölöoppet. Theo verkar vara mest laddad inför det. Han sjunger ett par timmar varje natt bjuder mig och Sara på sömnbrist. Sömntimmarna den här veckan har varit lätträknade.
Kul den här veckan är att min hockey har dragit igång. Vi tränade för första gången i tisdag och det var ovanligt bra tempo och kvalitet för att vara på den låga nivå vi spelar.Jag tar isträningarna som tillfällen att träna upp flåset på. Förutom de 90 minuter vi tränade på is sprang jag före passet tre kilometer på Brunnas löparbanor. Vädret var uruselt och det blåste lika mycket som det regnade. Det gäller att trotsa vädret. Jag pinade mig runt på 13.35 vilket betyder 4.32 per kilometer. Efter träningen jobbade jag med flåset och syreupptagningen. Fem tvåvarvare runt rinken med ett varvs vila emellan. Det blev även några start och stopp i tekningscirkel. Det suger bra i benen men är också väldigt nyttigt.
Djurgårdens fystränare Patric Högberg frågade i veckan om jag var redo för ett nytt VO2 Max-test. Jag tackade för möjligheten men bad att få vänta till senare. Det känns fortfarande trögt i benen efter den långa förkylningen.
Snart är det dags för elitseriepremiär. HV71 kommer till Hovet. Jag är ledig och får följa matchen som "vanlig" åskådare. Det kommer att kännas både skönt och annorlunda.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar