December har varit en svag träningsmånad. Magsjuka och förkylning har satt stopp för träning men de få pass jag har hunnit med har ändå känts bra. I dag sprang jag min lätta runda "Tvåvarvaren" som är 7,23 kilometer lång. Det var aningen svårsprunget efterson det snöat väldigt mycket de senaste dagarna. Tempot blev såklart lidande men en bit under 5 minuter per kilometer klarade jag av. Nu hoppas jag kunna springa en sväng i morgon också. Just nu har jag inte ens kommit upp i två mil denna månad. Klart underkänt.
Nu skall Theos bord och stolar målas. Grundmålningen är klar och nu skall den svarta färgen strykas på. Lagom påfrestande denna måndag. Julklappar får handlas i morgon.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar